お知らせ

2018.01.13(土)

 

クロスフィット大阪城は、天満橋にある「スポーツジム」です!

一般的にスポーツジムは1人で行いますが、クロスフィットはグループレッスンになります!

1人で頑張れない人は、クロスフィット向きかも!

また、スポーツジムと違うのは、予約制であるため、「今日は運動やめておこう」とはならない。終わってみたら、行ってよかったとなるはずです!

さらに、自分でメニューを組むことができない人は、毎日決めれたワークアウトを行うクロスフィット向きであると思います!

そして、クロスフィットは、有酸素運動と無酸素運動、同時にできるというメリットもあります!

ちょっとでも気になったかたは、無料体験で試してみましょう!

詳しくは、クロスフィットとは?のページへ

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